湘超联赛,湖南足球联赛,湘超赛程,湘超直播,湘超积分榜,湘超球队/湘超联赛为湖南足球迷提供最新赛程、实时比分、积分榜排名、球队信息和直播入口，掌握最新赛事动态，畅享足球激情。

　　1. 中国足协制定各位置职业/青少年球员基本技术规范，含多项核心技术指标，停转合一一体化为核心指标之一，其余指标由中国足球技术委员会另行确定，本文仅围绕停转合一一体化展开规范；

　　2. 足协明确停转合一一体化各位置技术底线，作为中超/中甲/中乙职业联赛、各类颁证正式青少年比赛的参赛基本技术要求；

　　3. 中足联作为赛事组织方，对上述职业联赛及正式青少年比赛，完成所有上场球员停转合一一体化及纳入规范的基础技术达标情况统计、判定，并强制公开公示，此为足协及赛事组织方法定职责；

　　4. 从青训启蒙到职业阶段层层夯实停转合一一体化技术，对标五大联赛技术逻辑，打造“青训-正式赛事-技术管理”闭环；

　　5. 足协制定的职业球员基本技术合格标准（含停转合一一体化），可作为俱乐部签署职业合同时约定工资奖金最高15%降薪的依据，足协仅作指导性要求，不对此项合同约定进行检查、不强制执行降薪操作；俱乐部签署合同时未加入该条款的，不得以此为由对球员降薪。

　　统计边界：仅“预判启动→支撑脚预转30°~45°→触球停转→衔接出球/过人”的完整动作计入，静态硬停、停后转身不计入

　　1. 职业联赛：中前场（前锋/前腰/边锋/中场）赛季使用率≥40%、成功率≥50%；后场（中后卫/边后卫/后腰）赛季使用率≥30%、成功率≥40%；门将（非扑救类停球场景）赛季使用率≥20%、成功率≥30%。

　　（二）技术不达标判定标准（全位置通用，任意一项出现即判定停转合一一体化技术整体不达标）

　　停转合一一体化核心指标任意一项未达底线，或触发上述任意一项不达标判定标准，均为不符合足协基本技术规范；其余技术指标达标判定由中国足球技术委员会另行规定。

　　预判启动→支撑脚向预判方向预转30°~45°→触球缓冲（球不脱离身体可控范围）→落地二次转（总转体70°~90°）→无停顿衔接出球/过人/打板，完成停转变向变节奏一体化，动作全程连贯无分解。

　　1. 全阶段进阶逻辑一致：基础无对抗节奏训练→随机方向停转一体化熟练训练→小条件对抗下的停转一体化训练，核心均为实现对抗小条件下的技术稳定性与衔接流畅度，该要求从启蒙阶段贯穿至职业阶段，仅对抗强度、挡板规格随年龄段调整；

　　2. 全阶段训练安排：单独设项开展训练，不得与其他停球训练混编，训练时长均由教练员自行安排；

　　3. 挡板规格梯度：挡板高度均为0.4米，按年龄段逐步缩小长度提升精准度，具体为：启蒙段0.4米×1.2米、提升段0.4米×0.8米、强化段0.4米×0.6米、职业段0.4米×0.4米。

　　1. 启蒙段（6~10岁）：使用0.4米×1.2米挡板，完成全进阶流程训练，核心夯实动作基础，掌握完整技术流程，实现小条件对抗下基础的技术稳定与衔接流畅。

　　2. 提升段（10~12岁）：使用0.4米×0.8米挡板，与启蒙段训练要求完全一致，完成全进阶流程训练，进一步强化小条件对抗下的技术稳定性与衔接流畅度。

　　3. 强化段（12~15岁）：使用0.4米×0.6米挡板，以1.5米外单人正常速度对抗为主，按位置记录训练数据，对标正式青少年比赛技术规范，提升对抗强度下的技术稳定性与衔接流畅度。

　　4. 职业段（15岁以上）：使用0.4米×0.4米挡板，以1米外双人高强度同步上抢对抗（无恶意冲撞）为主，匹配职业联赛节奏，针对性补强技术短板，实现高强度对抗下技术的稳定应用与流畅衔接。

　　随机方向停转一体化训练中，搭配大屏幕/平板随机信号设备（红灯、黄绿色灯随机亮起），结合“两左一右、两右一左”基础节奏：球员向挡板出球后快速转头观察信号，红灯亮向左完成停转一体化动作，黄绿色灯亮向右完成停转一体化动作，提升随机应变能力与观察注意力，动作完成后立即衔接下一次出球。

　　1. 所有颁证正式赛事配备专职统计员，实时记录球员停转合一一体化的应用/成功/失误次数、使用率、成功率，同步记录失误判定相关情况；其余技术指标统计规则由中国足球技术委员会另行确定；

　　2. 每轮赛事结束后，俱乐部按位置汇总球员停转合一一体化数据，上报足协录入全国统一技术数据库；12岁以上球员建立专属电子+纸质技术档案，档案随球员转会、选拔同步移交，全程可追溯；

　　3. 球员停转合一一体化年度综合指标按“赛事数据×70%+训练数据×30%”计算，作为该项技术规范判定、正式赛事参赛资格审核的唯一依据；

　　4. 所有参加正式比赛的青少年球员、职业球员，其纳入足协基本技术规范的各项技术统计数据，均向社会全面公开，接受行业与社会监督。

　　1. 停转合一一体化技术纳入6~12岁青训核心大纲，严格按年龄段匹配挡板规格、遵循通用进阶流程开展训练；

　　2. 青训教练、职业队技术教练、赛事统计员需完成停转合一一体化专项培训，熟练掌握动作标准、挡板使用规范与统计规则，考核合格后方可上岗；

　　3. 训练整体遵循“先慢后快、先无球后有球、先静态后动态”原则，先保证动作标准化，再逐步提升对抗强度与训练节奏；

　　4. 足协建立数据监管机制，对数据造假、瞒报、漏报的俱乐部、青训机构或赛事组织方，处以罚款、取消赛事资格、青训评级降级等处罚；

　　5. 本规范实施后，6个月内完成全国青训教练停转合一一体化专项培训，1年内实现12岁以上球员技术档案全覆盖，2年内实现职业联赛及正式青少年比赛停转合一一体化技术统计与公示体系全面落地。

　　手气爆棚！河南52岁男子打麻将连续自摸胡牌，兴奋过度，突然栽倒牌桌，送医时血压飙升至201/115mmHg

　　近日，河南52岁的王先生在一个“亲友局麻将”中，手气爆棚，接连自摸胡牌，兴奋得笑声不断，可笑声还没落下他突然抱住头部表情痛苦，随即瘫倒在牌桌前。

　　“下面长了个鸡蛋大的包坐不了、走不动半夜还疼到睡不着……”29岁的小薇（化名）深夜走进杭州市妇女儿童医疗集团钱江院区（杭州市妇产科医院）急诊室时声音细若蚊蝇经妇科检查，医生发现小薇左侧大下1/3处，有一个约4cm×5cm大小的红肿包块，触之质硬，表面皮肤发亮、发红，温度明显高

　　7人在广西防城港一火锅店用餐后上吐下泻，店家：外地游客，可能是水土不服导致，卫健委、市监局已到店调查

　　2月19日，有网友在社交平台发布视频称，11人在广西防城港嘉乐城的一家火锅店用餐后，有7人出现上吐下泻的症状，并赴医院检查输液。在医院内输液的客人。图/社交平台20日，九派新闻尝试联系该网友，截至发稿，未获回复。

　　“清华大学”微信公号 中国党员，中国科学院院士，我国激光及信息光电子学领域奠基人和开拓者之一，杰出的科学家、教育家，清华大学电子工程系教授周炳琨，于2026年2月19日0时54分因病医治无效，在北京逝世，享年90岁。

　　据新疆日报消息，新疆尔自治区党委书记陈小江2月20日在乌鲁木齐深入基层一线，慰问坚守岗位的干部职工、公安民警和基层工作人员，实地检查安全生产、交通出行、市场保供等工作。在自治区应急管理综合监测预警中心，陈小江详细听取节日值班值守、应急备勤、重点领域隐患排查整治情况。

　　中新网深圳2月20日电(刘益伶)2月19日，大年初三，香港市民黄女士的“花市之行”终于画上了句号。几天前还在深圳爱国路花市招呼顾客的她，此时正在把未售完的文创产品一一打包，带回香港。忙碌了一周，她的声音里仍带着兴奋：“在深圳花市摆摊，感觉像把香港的年味，也带到了对岸。

　　近日，福建一起交通事故引发舆论热议。据中安在线报道，一女子骑自行车拐弯处不慎摔倒，两初中生骑电动车经过看到后好心帮忙扶起，被交警认定次责。女子称被吓摔倒，找女孩家属索赔22万元。报道一出，“好心扶人反被讹”的情绪在社交平台蔓延，很多人感慨“以后谁还敢教孩子做好事”。

　　来源：人民日报海外版 本报记者 王 平《人民日报海外版》（2026年02月14日 第 04 版）图为一名女士在香港利东街与新春装饰“桃花树”合影。

　　“51岁还要被骗一次？”张玉珊被巨型玫瑰砸中的那一刻，网友替她心疼的钱包声音比掌声还大。 玫瑰有多大？港媒说直径两米，能塞下一辆smart。可《福布斯》早扒过，递花的男人连“哈佛”校门都没摸过，F1股份是PPT，全球豪宅是Airbnb长租，榜单排名靠自掏腰包买广告。百亿身家？

　　个人足球改革研究专家，社会问题个人终极研究解决方案提供专家，中外思维逻辑推理大师，坚守底线者